وقتی همه می خواهند تا نوروز بایرام به وزن ایده آل خود برسند

همه ما دوست داریم در نوروز بایرام زیباتر از همیشه به نظر برسیم و اندامی خوش اندام و خوش فرم داشته باشیم. زمان کمی تا عید نوروز باقی مانده است، می توانید در این مدت کوتاه وزن خود را کاهش دهید. این یکی از تبلیغات لاغری سریع تا عید نوروز است. این روزها اگر به گشت و گذار آنلاین بپردازید، تعداد زیادی از این تبلیغات را خواهید دید. ممکن است پیامکی از این نوع تبلیغات در تلفن همراه خود دریافت کنید. تبلیغاتی که به شما این نوید را می دهد که تا عید نوروز به وزن دلخواه خود برسید. چند روز تا عید نوروز باقی مانده است؟ ۲۰ روز دیگر ۲۰ روز و نوید تغییرات بزرگ.

به طور کلی، اجازه دهید زمان شروع این تبلیغات را از مارس در نظر بگیریم. ماهی که در آن ماراتن عید نوروز آغاز می شود و همه دوست دارند در سال جدید بهترین باشند. بهترین در ظاهر، بهترین در مبلمان منزل و همه چیز به طور خلاصه. حالا برگردیم به موضوع لاغری تا عید نوروز. آیا واقعا می توان در مدت زمان کوتاهی وزن کم کرد، وزن خود را تغییر داد و به وزن ایده آل خود رسید یا همه اینها یک تبلیغ بی اساس برای جذب پول بیشتر و البته فالوور بیشتر است.
آیا می خواهید عید خود را به بهترین شکل ظاهر و احساس کنید؟ اما آیا شروع رژیم خود را به تعویق انداخته اید؟ اصلا نگران نباشید، شما می توانید با ما به این رویا برسید.»

این هم نمونه دیگری از تبلیغات کاهش وزن در شب سال نو. وقتی وارد این صفحه مجازی شدید، حدس بزنید چه چیزی می بینید؟ رژیم های لاغری عجیب ورزش ها؟ نه شما در معرفی چای اشتباه می کنید. “چای سبز، چای سیاه” سپس مسئول این صفحه در مورد تأثیر شگفت انگیز استفاده از چای و کاهش وزن صحبت می کند. باورتان می‌شود چای سیاه اثر لاغری دارد؟ انگار خودش هم باور نمی‌کند که نوشیدن چای سیاه که همان چای معمول روزانه ما ایرانی‌ها است، معجزه‌ای برای لاغری اعلام می‌شود. البته چای ماچا، چای رویبوس، چای هل، چای جینسینگ، چای بابونه و چای رازیانه نیز به عنوان عوامل لاغری معجزه آسا برای کاهش وزن سریع معرفی می شوند. وی ادامه داد: کاهش وزن کم حتی چند کیلوگرم در زیبایی بدن تاثیر بسزایی دارد زیرا اگر اصولی لاغر شویم میزان چربی بدن کاهش می یابد و چربی حجم زیادی را در بدن اشغال می کند. .

تا عید شما را به بدنی که می خواهید برسانیم. تا عید حداقل ۳۰ کیلو وزن کم کنید. کاهش وزن سریع بدون ورزش. سال جدید را با اندامی جدید آغاز کنید. با ظاهر جدید خود همه را غافلگیر کنید. بستنی کاهش وزن با رکورد کاهش وزن ۶۶ کیلوگرم، کاهش وزن ۵ کیلوگرمی کاملا رایگان تا عید نوروز با بستنی کاهش وزن. گروه چالش کاهش وزن به یکدیگر انگیزه می دهند تا در عید به وزن ایده آل خود برسیم.» اینها نمونه های دیگری از تبلیغاتی است که در صفحات مجازی مشاهده می کنید و اگر سری به صفحات اینستاگرام بزنید صدها مورد از این تبلیغات را خواهید دید که نوید زیبایی و زیبایی را می دهند. لاغری به نوروز بایرام؛ حتی برخی از این صفحات عنوان خود را تغییر داده اند؛ مثلاً صفحه ای که این روزها نام دیگری داشت تا عید ۱۴۰۳ به لغری تغییر نام داد. این صفحات معمولاً پر از عکس های قبل و بعد از افرادی است که کاهش وزن از طریق رژیم گرفتن توسط صاحب پیج البته بسیاری از این پیج ها تا عید به لاغری تغییر نام داده اند و انواع قرص های چربی سوز را به فروش می رسانند در این صفحات تاکید شده که کاهش وزن بدون ورزش و رژیم غذایی انجام می شود وزن سریع loss to Aid نام صفحه دیگری است که برای معرفی خود نوشته است؛ قرص، قهوه و چای سبز روش او نیست و زیر نظر یک موسسه تحقیقاتی معروف با بیش از ۴ هزار نتیجه مثبت مشاوره کاهش وزن می دهد. تبلیغاتی که برای برخی افراد مفید نیست باید منبع درآمدی برای مدیران این صفحات باشد.

حالا بیایید به حرف های کسانی که برای کاهش وزن و رسیدن به وزن ایده آل خود جدی هستند گوش کنیم. نازیلا یکی از آنهایی است که همیشه به یاد می آورد که در بایرام حداقل چند کیلو وزن کم کند. اواخر بهمن ماه دوباره رژیم گرفت، از یکی از این صفحات مجازی رژیم دو میلیون تومانی خرید: «رژیم غذایی من بر اساس استفاده از چای های مختلف است که بر اساس شاخص های وزن من درست می شود. من از ساعت ۸ شب تا ۱۲ صبح روز بعد چیزی نمی خورم. البته سالاد هم زیاد میخورم. من یک ماهه اینطوری زندگی میکنم و میگفتن حتما ۶ کیلو لاغر میشم.» نازیلا هر روز تصاویری از سالادهایش منتشر می کند و دیگران را تشویق می کند که رژیم لاغری عید را رعایت کنند.فریده قائم کارشناس تغذیه از رژیم های لاغری فوری می گوید. که این روزها در شبکه های اجتماعی تبلیغ می کنند: «عوارض کاهش وزن سریع به حدی است که هیچ متخصص تغذیه چنین رژیم هایی را توصیه نمی کند، کاهش وزن باید با تغییر برنامه غذایی و فعالیت های ورزشی اتفاق بیفتد که در رژیم های بسیار سریع نادیده گرفته می شود و منجر به کاهش وزن می شود. بسیاری از عوارض جانبی طولانی مدت. شاید یکی از شناخته شده ترین عوارض جانبی کاهش وزن سریع این باشد که وقتی افراد خیلی سریع وزن کم می کنند، نمی توانند وزنی را که از دست داده اند حفظ کنند، و طبق تحقیقات در مورد دو یک سوم این افراد بعد از کاهش وزن به وزن قبلی خود باز می گردند که حتی از مقدار وزن هم بیشتر است، نکته اصلی هم بیشتر است.معمولا بعد از عید همان افرادی که برای کاهش وزن سریع رژیم های نامعقول می گرفتند و مواد مغذی را حذف می کردند. چرخه تغذیه آنها با آسیب های جدی به مو، ناخن، پوست و معده، حتی در موارد این رژیم ها، خطرات جدی برای قلب و سیستم گوارشی و تنفسی خواهد داشت. شاید برخی حتی ندانند که این رژیم های غذایی نامناسب و غیرعلمی باعث اختلالات خلقی و افسردگی می شود. همچنین در رژیم های کرش که باعث کاهش وزن فوری می شود، عضله نیز ضعیف می شود، این کاهش عضله منجر به کاهش قدرت و استقامت بدنی فرد می شود.

این کارشناس تغذیه تاکید می کند که افراد باید مراقب کاهش وزن فوری باشند تا در دام سود نیفتند.برخی از این صفحات اینستاگرام قرص های چربی سوز را برای لاغری فوری تجویز می کنند که عوارض جدی دارد. این قرص ها در برخی موارد بسیار خطرناک هستند و فشار خون را بالا می برند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهند. همچنین احتمال حمله قلبی و سکته از عوارض این داروهاست. چربی سوزها معمولاً ترکیبی از گیاهان و محرک ها هستند که با افزایش دمای بدن باعث می شوند کالری بیشتری بسوزانید. قرص های لاغری اشتها را کاملا از بین می برند. اما گاهی اوقات عوارض جبران ناپذیری وجود دارد که حتی تصورش را هم نمی کنید. شما نباید از هیچ روش کاهش وزن استفاده کنید. کاهش وزن نیاز به صبر و ورزش منظم دارد. پس هیچ روش غیر علمی را جدی نگیرید.»

منبع: روزنامه ایران